Если у вас болят руки, приобретайте более удобную хозяйственную утварь, – например, посуду с большими ручками, электрический консервный нож, большие толстые шариковые ручки и т. д.
Если вы полагаете, что у вас фибромиалгия, найдите опытного специалиста, владеющего современными методами лечения. Если врач отмахивается от вас, так как «все анализы в норме», найдите другого. Будьте осторожны с использованием информации, размещенной в Интернете: она не всегда из надежных источников.
ВАЖНО!
К счастью, некоторые заболевания костей, мышц и суставов – особенно остеопороз и запястный синдром – поддаются профилактике, если учитывать факторы риска. Не игнорируйте первые тревожные признаки. Чем быстрее вы дадите отдых перегруженному или воспаленному суставу при запястном синдроме, тендините и бурсите, тем быстрее поправитесь.
Боли в области грудной клетки
Грудная клетка – очень сложная область, так как в ней расположено много жизненно важных органов. Боль в грудной клетке, как правило, всегда тревожный симптом. Она может быть связана с проблемами сердца, легких, растяжением мышц или травмой ребер.
Запомните: если вы подозреваете у себя сердечный приступ или если из-за боли в груди вам трудно дышать – не медлите, сразу звоните в «неотложку». При инфаркте необходима экстренная медицинская помощь.
Не откладывая, звоните в «Скорую» при наличии одного или нескольких перечисленных ниже признаков:
• Боль в середине грудной клетки, причем плохо локализованная, так что вы не можете показать пальцем, где именно болит.
-